يمكن أن يكون عدم الراحة في المعدة نتيجة لسوء التغذية أو الحمل الزائد النفسي النفسي أو التسمم الغذائي أو أحد أعراض الأمراض المختلفة.
أسباب آلام المعدة
الإثارة والتوتر يسبب آلام طفيفة. في هذه الحالة ، سيساعدك كوب من الشاي الدافئ مع العسل.
تسمم غذائي مصحوبة بألم شديد والغثيان والقيء. لتخفيف الألم ، وفي نفس الوقت قتل الميكروبات والسموم ، يمكنك شطف المعدة بمحلول ضعيف من برمنجنات البوتاسيوم. إذا ارتفعت درجة حرارتك وسط التسمم ، اتصل بسيارة إسعاف.
تنطفئ صودا حرقة المعدة - الألم في المعدة لن يجعلك تنتظر. إذا كنت تعاني من حرقة المعدة ، فمن الأفضل استخدام الوسائل الحديثة التي تطبيع حموضة عصير المعدة وتهدئة الغشاء المخاطي الملتهب.
الإفراط في تناول الطعام. لتخفيف المعدة ، يسرع الجسم من حركة الأمعاء ، ثم تبدأ المعدة بأكملها في الألم. لتقليل الألم ، دلكي معدتك في اتجاه عقارب الساعة بحركات خفيفة.
المنتجات الطبيةيمكنك كسر الحاجز الواقي للغشاء المخاطي في المعدة. لذلك ، قبل تناول الحبوب ، استشر طبيبك.
طعام استوائي. عند السفر ، تذكر أن الأطعمة غير المألوفة يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة معدتك.
أين موضع الألم؟
عندما تكون المعدة غير مريحة ، ينتشر الألم أولاً إلى منطقة السرة ، ثم إلى المعدة بأكملها.
إذا حدث ألم في المعدة بشكل دوري - يجب عليك استشارة الطبيب.
ماذا أفعل؟
■ قم بإجراء فحص دم سريري وأظهر النتائج لطبيب الجهاز الهضمي أو المعالج
■ لا يوجد سوى مسلوق ، مطهي ، مخبوز مع حد أدنى من التوابل وتأكد من تناول وجبة الإفطار
■ إذا لزم الأمر ، قم بإجراء فحص بالمنظار
ماذا لا تفعل؟
■ تجاهل آلام المعدة
■ تعاطي الكحول والدخان
■ تناول الأطعمة الدهنية والمقلية والحارة ونصف المصنعة
■ التداوي الذاتي
سيارة إسعاف لآلام المعدة
■ خذ الكربون المنشط
■ جعل ديكوتيون لحاء البلوط ونبتة سانت جون
■ لا تستهلك منتجات الألبان
■ تجويع
المواد التي أعدتها جوليا ديكانوفا
